一般教養講座

NO.19　心も身体も癒されるハワイのフラ

講師	藤原 惠子 (ふじわら けいこ)
講座内容	フ体幹を鍛える為に基本動作をしっかりレッスンします。フラは振付けを覚えるので、脳のトレーニングにもなりハワイの音楽にも癒されてストレスフリーになります。笑顔で踊って素敵なフラガールになりましょう！１年講座です。
会場	上谷戸緑地体験学習館
曜日時間	第2・4月曜日　10:00～11:30
回数	24回/1年
受講料	前期9,000円　(12回/6ヶ月)　　後期9,000円　(12回/6ヶ月)
単位	前期1単位　後期1単位
定員	10名
対象	成人
用意するもの	室内履き又は靴下 タオル 筆記用具 教材費 500円/6ヶ月　パウスカートはお貸しします。
講師 プロフィール	2007年インストラクター、2012年プロフェッショナルディプロマを取得。稲城市内でフラの指導を行っています。