特別講座
免疫力アップ「旬野菜のおかず」（＃1168）
※新型コロナウイルス感染症予防に配慮した運営にご協力お願いします。| 講師 | 神野 佳奈子 |
|---|---|
| 講座内容 | 旬の野菜を毎日の食事に取り入れることで体の調子を整え免疫力アップにつながると言われています。自宅で手軽に作ることのできる野菜のおかず（おつまみ）を調理デモにてお伝えします。野菜の栄養の取り方、食材との組み合わせ、選び方や保存方法等も学べます。免疫力を高め、健康で元気なカラダを作りましょう。 （衛生管理を万全に「つくりたて（おつまみ）」の試食あり） |
| 講師 プロフィール | 野菜ソムリエとしてテレビ、ラジオ、出版等で活躍中 |
| 会場 | ⅰプラザ (実習室) |
| 回数 | 3回 |
| 日程 | 3/7(日)、3/13(土)、3/27(土) |
| 時間 | 10：00～12：00 |
| 受講料 | 3,000円 |
| 教材費 | 1,500円 |
| 定員 | 8名・先着順 |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 筆記用具 |